MH-01 单功能计步器 电子计步器 产品说明: • 产品尺寸(cm):48×37×21MM • 装箱尺寸(cm):52.5×27×37CM • 装箱数量:600PCS/N • 装箱毛重:14.3G/15.5kg • 电池: 1.5V DC (AG10 纽扣电) • 其它说明: *计步功能,可计99999步 *便于携带,可佩带在腰间
计步器的作用很简单,就是告诉你在器材上走了多少步。标准的步伐一步为75厘米,如果你走了7500步,就说明你走了7.5公里。计步器对于锻炼的作用,就是有一个量化的指标。帮助你掌握锻炼的时间和运动量。让你有规律的运动,有一个你想要的可以确定的量。全身健康不间断地步行运动20〜30分钟,相当于每小时行走4000〜5000米,能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气全身,可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能,并血液循环。有规律地锻炼,可以控制血液中胆固醇的水平,保持动脉系统的清洁和健康。有规律的步行运动能增加肺容量并减少便秘的发生,受益的是足。步行运动可以强壮足部的骨骼、关节、韧带和肌肉,有利于日后的损伤和。